12 2021년 01월

12

31 2020년 12월

31

system dynamics 걸어서 만든 내 몸

지구를 들어 올리는 기중기같은 근육, 늘어날지언정 끊어지지 않는 힘줄, 내 몸을 세상과 이어주는 인대, 나를 세우는 뼈와 관절, 이 모든 것이 하루 아침에 만들어 지지 않는다. 태어나고 뒤집고 기어다니고 짚고 일어서고 뒤뚱뒤뚱 걷고 빠른걸음으로 걷고 뛰어 다니는 시간이 쌓여 지금의 내가 되었다. 결국 움직임이 지금의 나를 만든 것이다. 움직임 중에서도 하루도 쉬지 않고 반복했던 걷기 덕분이다. 걷기는 사람답게 살게하고 사람으로 살아가게 해준다. 나의 모든것은 걷기로부터 시작되었음을 고백한다. 글, 건강마을제작소 박평문박사

댓글 system dynamics 2020. 12. 31.

27 2020년 08월

27

카테고리 없음 용어의 정의 : 시스템 다이내믹스

용어의 정의 시스템 다이내믹스 시스템 다이내믹스는 난제와 문제들의 토론하고 이해하며 틀을 갖추기 위한 방법론 및 수학적 모델링 기술이다. SD(System Dynamics)의 시초는 1950년대 기업 매니지먼트에 종사하는 사람들의 산업 프로세스에 대한 이해를 높이기 위해 개발되었고, 이는 현재까지도 정책 분석 및 설계를 위해 공공 및 민간 부문에서 사용되고 있다. SD(System Dynamics) 모델은 상호 작용과 제어를 구조화하는 시간 지연 및 양성과 음성 피드백(값을 그대로 돌려주느냐, 반대로 돌려주느냐)으로 모든 변수를 작은 시간 단위로 업데이트함으로써 동시성 (상호 원인) 문제를 해결한다. 시스템 다이내믹스는 복잡한 시스템의 동적 행위를 이해하는 방법으로서 시스템 이론의 한 양상입니다. 이 방..

04 2020년 08월

04

30 2020년 07월

30

집필중<직장은 퇴직해도 근육은 현역처럼> 직장은 퇴직해도 근육은 현역처럼 유지해라

《직장은 퇴직해도 근육은 현역처럼 유지해라》 우리가 신체활동의 가치를 간과하고 지내는 동안 신체활동부족은 비전염성 질병의 원인으로 자리 잡고 있었다. 개인이 건강하면 가족, 학교, 직장, 마을, 도시, 국가 전체가 건강해진다. 그렇기 때문에 가족, 학교, 직장, 마을, 도시, 국가는 개인의 건강유지증진을 위해서 기여 해야 한다. 이런 큰 그림에서 신체활동을 바라볼 필요가 있다. 오래전 우리 조상들은 먹거리를 위해 신체활동을 했다. 사냥은 생존의 문제였다. 혼자서는 불가능했기에 공동체 구성원 전체가 움직였다. 이러한 집단적인 신체활동의 생활은 가내수공업 시대까지 계속 되었다. 2차산업혁명은 오늘날 우리 모습을 만들어준 결정적인 사건이었다. 하지만 신체활동상에 큰 변화가 생긴 것은 분업화, 자동화 되면서 노..

08 2020년 07월

08

07 2020년 07월

07

건강마을만들기 사업/주민건강증진 프로그램운영 개인 및 개인간 수준의 신체활동 인과순환지도

신체활동을 결정하는 요인은 무수히 많다. 개인, 개인간, 조직, 지역사회, 사회경제적인 요인, 사회생태학적 요인 등을 포괄하는 인과관계를 그림으로 나타내 보고 싶다. 기존의 연구방법은 측정해서 숫자화 하고 그 수치를 비교하고 영향력을 설명하는 작업이었다한 이러한 연구방법은 얽히고 섥힌 요인간의 인과관계를 규명하는데 한계가 있다. 특정결과에 영향을 미치는 요인들은 복잡계로 설명되기 때문이다. 현상을 설명하고 규명하는데 적합한 시스템 다이나믹스 방법론의 일종인 인과순환지도를 그려봄으로써 요인간의 관계가 입체적으로 드러나게 된다. "측정되지 않으면 솔루션도 없다"는 말이 있다. 측정을 전제로 한 이 말은 매우 위험하다. 지금까지 측정에서 제외되었던 것들 속에 해답이 있을 수 있다는 점을 간과했기 때문이다.

11 2020년 05월

11

집필중<바로walking> <싫어도 걸어야 한다면 이렇게 걸어라>

저자는 지난 20년을 지역주민을 대상으로 걷기운동지도자를 양성하는 교육과정을 기획하고 실행하고 있다. 전국단위 보건소별 우수사례경쟁PT에서 걷기-사람-지역-콘텐츠를 연결하는 아이디어의 참신성과 변혁과정에 대해서 좋은 평가를 받고 있다. 2007년 전국 최초로 보건소주관 주민걷기지도자양성을 시작으로 걷기동아리를 결성하고 인근 지자체와도 교류사업으로 확산시키는 등 걷기문화콘텐츠개발전문가로 아름아름 유명세를 타고 있다. 저자로도 유명한 박평문 박사는 그는 강의, 강연, 워크숍에서 뿐만아니라 책이나 칼럼에서도 유달리 강조하는 것이 있다. 바로 근육이다. 인간다움은 움직임에서 오고 움직임은 근육에서 오고 근육은 다시 움직임에서 온다는 것을 얘기한다. 결국 처음으로 다시 돌아가 역시 인간다움은 움직임에서 시작된다고..