▒ 요가교실 ▒/♡ 개인수련안내

카리스마™ 2010. 2. 25. 19:33

 

▒ 개인요가 지도란?

선천적 질환,측만증, 산후조리, 잘못된 습관으로 틀어진 (어깨,등,허리,다리)등을 요가동작로              자세를 수정하고 교정하므로 편안한 몸을 느낄수가 있으며 소화기계와 순환기계통이 좋아지므로      내면적으로 받았던 스트레스가 조금이나마 풀려질것 입니다.

요가 체위(동작)으로 불편해던 몸을 편안하게 될수 있도록 도와주는 프로그램입니다.

 

상담을 통해 개인의 현재 몸상태를 체크하여 , 희망하시는 분에 맞도록 프로그램을 작성하여

일정기간동안 요가를 통해 호전될수 있도록 하는 개인지도요가입니다.

 

★ 시간은 요가교실 정규수련시간 이외의 시간 으로 합니다. (토,일요일도 가능)

    상담전화 : 063-853-3321   (요가교실)

                  010-3677-9992 (원장님)

                 

 

 

 

 

 

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