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카리스마™ 2010. 3. 15. 11:39

 

 Therapy 효과

뒤로굽는 허리는 바르게 한다.

등근육의 맛사지 효과와 더불어 장의 연동운동을 도움으로써 소화불량과 변비

류마티즘등을 낫게한다. 쳐진 힙또한 올려 붙이는 효과가 있다.

 

주의사항

처음부터 무리하게 동작을 하지 않도록 한다.

 

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