건강하게~

by 풍경 2018. 12. 27. 16:17

 

 


몸을 키우기 위해 도전한지 한달 째입니다
상대적으로 주변 친구들과 비교했을 때 마른 편이었기 때문에
같이 다닐 때마다 스스로 느껴지는 위축감이 항상 있었어요
그래서 운동해야지 몸을 만들어야지라는 생각을 하다가
벌써 이렇게 시간이 오래도록 지나버렸는 지 몰랐습니다


직장을 다니면서 충분히 운동할 수 있는 시간이 주어질 거라 생각했는데
역시나 힘도 없고 따로 근력도 없고 체력적으로 떨어졌기 때문에
지켜내는게 굉장히 힘들더라구요 하지만 이번에는 마음을 단단하게 먹었습니다


어느덧 나이도 먹고 건강을 위해서도 안되겠다 싶었거든요
대부분 남자들은 힘이 세고 근육도 많을 거라 생각을 하지만
현실적으로 그러지 않은 사람들이 더 많다는 걸 왜 모르는 건지
야속하게 느껴지는 현실이었지만 다른 사람들의 시선을 다 떠나서
제 스스로의 만족감을 위해 도전하고 싶더라구요


그래서 챙긴게 있다면 마른사람 살찌는법으로 유명하다는
게이너보충제의 선택이었습니다

 

 


헬스클럽을 끊고 전문가에게 PT를 받는다는 건 너무나도 당연한 일이었고
마른사람 살찌는법으로 게이너보충제는 필수라고 이야기를 하는
사람들의 후기들이 너무나도 많았기 때문에
모른척 지나갈 수가 없더라구요 하루라도 빨리
단단한 몸을 마주해보고 싶었던 지라 이왕 시작한 운동이고 몸 만들기
욕심을 한번 내보자라는 생각에 구매한 게이너보충제
생각했던 것보다는 지금까지 하루도 거르지 않고
꾸준하게 섭취를 이어가고 있어요 사실 몇일 먹다가 포기할 줄 알았거든요


그럼에도 불구하고 다른 사람들이 한다는 건 다 하고 싶었던 지라
일단 구매하고 챙기기 시작했는데 맛있던데요?

 

 

 


마른사람 살찌는법으로 많은 사람들이 선택을 하고 있어서 그런지
1회 섭취시 얻을 수 있는 칼로리도 상당히 빵빵한 편이었고
초코맛을 나타내고 있어서 가볍게 마시기에도 괜찮았어요


처음 먹는 보충제라서 긴장도 했고 큰 기대도 없었는데
이제는 완전히 적응해서 정착하고 있는 상태랍니다
벌크업이라는 게 사실은 마르고 왜소한 몸에서는
당장 가능한 상황이 아니기 때문에 살을 찌우는 게 먼저라고들 하더라구요


그렇다면 저는 일반 남성 기준으로 더욱 더 많은 노력을 해야했고
그러기위해서는 다이나믹 엑스 게이너의 도움이 꼭 필요했는데
한달동안 생각보다 체중이 많이 증가한지라 효과보는 재미가 쏠쏠합니다ㅋㅋ

 

 


주원료가 고구마라서 그런지 보충제를 먹고 안먹고의 차이는
확실히 있는 듯한 느낌이에요 저와 같이 운동을 등록한 친구의 경우에는
제가 다이나믹 엑스 게이너를 구매한다고 했을 때 무시했거든요


꼭 운동 제대로 안하는 사람들이 그런걸 챙긴다고 말이에요ㅋㅋ
시작하기 전에는 친구와 똑같은 시간에 운동했고 체격도 비슷했습니다
하지만 한달 후 친구는 그대로에요
그렇지만 저는 어느정도 근육이 붙었다는 사실에
이번에 친구도 제품을 구매했다고 이야기하더라구요


왜 사람들이 운동하면서 단백질은 필수로 챙겨줘야한다고 하는건지
운동의 신이라고 불리우는 김종국이 왜 단백질을
미친듯이 섭취를 하는 지 알거 같았습니다
근육을 만들고 몸을 키우기위해서는 더 중요한 역할을 해주는 듯 싶어요

 

 


물론 다이나믹 엑스 게이너를 챙기지 않고
식단관리를 통해서 단백질을 섭취했더라면
이정도까지의 빠른 변화를 느끼지는 못했을 거라 생각합니다
오래도록 꾸준하게 챙길 자신도 없고 이미 포기했을 거 같아요


지금까지 계속해서 생각만 있었지 몸을 만들자라고 시작한 것도
이번이 처음이었거든요 저는 혼자서는 아마 못했을 듯 싶습니다


의지가 강하고 계획한 게 있다면 모든 지 해낸다
무슨 일이 있어도 지킨다 하시는 분들에게는
굳이 추천하지 않겠지만 저와 마찬가지로 의지가 부족하고
알면서도 매번 결심만 하고 있다 하시는 분들이 있다면
단백질 보충제의 힘을 꼭 빌려보셨으면 합니다ㅋㅋ

 

 

 


몸에서 점점 든든함이 느껴지고 달라지다보니
똑같았고 평범했던 생활들이 하나 둘 새롭게 느껴지기 시작했어요
그래서 이제는 알람을 굳이 맞추지 않아도 제가 알아서 챙겨먹고 있답니다


몸이 정말 볼품 없었을 때는 귀찮다 모르겠다
이런 사람 저런 사람도 있는 거지라는 생각으로
항상 그때만 다짐을 했던거 같아요 하지만 이렇게 도움을 받으면서
또 달라지고 있는 내 모습을 확인하게 되면서
나도 가능성이 있겠구나 해낼 수 있겠구나 해볼만 하겠구나라는 생각에 설레입니다

 

 


효과가 느리고 반응이 없었다면 또 몇일 다니다가 포기했을 텐데
자연스러우면서도 건강하게 찾아오는 변화들을 확인하게 되니
이제는 놓치지를 못하겠더라구요 끝장 보고 싶은 마음이에요


괜히 운동도 더 하고 싶고 오늘은 어떤가 몸도 더 확인하고 싶고ㅋㅋ
꾸준한 운동 그리고 단백질의 섭취
두가지만 기억하시면 아마 여러분에게도 충분한 가능성이 열려있지 않을까 싶습니다


벌크업에 성공하는 그 날이 하루 빨리 와주기를 바라는 마음으로
저는 시원하게 한잔 챙겨주고 오늘도 운동하러 갑니다 그럼 안녕