피부 탄력 좋아지는법

피부 탄력 좋아지는 방법 피부 좋은 연예인 보면 너무 부럽지요? 나이가 들어도 어쩜 그렇게 피부가 탱탱 해 보일까요? 피부가 좋아보이기 위한 필수조건 중 하나인 피부 탄력 좋아지는 방법이 있다고 해서 알려 드릴께요. 피부에 탄력이 없으면 피부가 축 쳐져서 사람의 인상도 우울해 보일수 있으니 피부 탄력 좋아지는 방법 읽어 보시고 꼭 실천 해 보도록 해요^^ 1. 물 많이 마시기 수분이 피부에 미치는 영향이 엄청 크지요? 요즘에는 커피나 음료수 때문에 물을 많이 마시지 않는 경우도 있는데 하루에 필요한 양만큼의 물을 충분히 섭취 해 주시는 것이 좋아요. 자신의 체중에 30을 곱하는 것이 적정 수분 섭취량이라고 하네요. 체중 60kg의 사람은 60*30 = 1800, 약 1.8리터 정도에요. 자주 자주 물 마..

똥이 안나올때 과학적 꿀팁

똥이 안나올때 꿀팁 솔리스톤욕실코팅제로 깜짝변신 http://blog.naver.com/37eco/220879969445 http://cafe.daum.net/eco33 똥이 안나올때는 앉은 자세에서 발 밑에 높이있는 무언가를 깔아 무릎이 평소 앉는것보다 좀 올라간 쭈구려 앉아 자세가 되면 상대적으로 더 잘 나옴 굽어 있던 장이 쭈구린 자세 때문에 일정부분 펴지면서 더 힘을 줄수있게 됨 --퍼옴-- a 셀프 타일을 코팅하다 우리집 욕실코팅제 리어,30평아파트인테리어,셀프인테리어,셀프리모델링,아이방꾸미기,30평아파트인테리어,,친환경인테리어,에코인테리어,천연마감재,아이방꾸미기,신혼집인테리어,화이트인테리어,북유럽인테리어,백토인테리어,친환경페인트,친환경바닥재,천연페인트,천연바닥재,새집증후군,아토피,아토피치료,환..

나의 거친 피부가 촉촉하고 이쁘게도 하얀 얼굴로 되었어요

이집트의 여왕처럼 고운 피부로 진주팩 후기

추석 연휴 신나게, 즐겁게 보내셨으면 로또?? 미용 진주가루 쇼핑몰상품보기▼ http://www.codibath.com/shop/goods/goods_list.php?&category=017 [천연팩] 진주가루의 효능~~~ 진주가루는 물에 녹는 수용성으로 피부를 약산성으로 유지시켜 피부의 면역력을 높여주며 피부노화를 막고 보습효과를 가져와 피부가 윤택해지며 하얗고 촉촉해진다. 혈액순환고 세포재생을 촉진하고 기미등 색소가 검게 변한 것을 희게 하는데 탁월한 효과가 있고 세정작용으로 피부를 맑고 깨끗하게 하는 뛰어난 효능이 있음이 알려져 있다. 따라서 진주분을 미용재료로 사용시 화장을 잘 먹게 하고 희고 고운피부로 개선하는데 매우 효과가 있다. [천연팩] 진주가루팩 자세히 더보기▼ http://blog.na..

눈가,이마 주름없애기. 경락으로 성형미인만들기

KBS ’비타민‘과 MBC ’진짜진짜 실험쇼‘에서 방송돼 화제를 모은 얼굴 성형운동. 얼굴 근육을 움직여 주름을 없애고 탱탱한 피부로 가꿔주는 운동법을 배워보자. 얼굴 성형운동이란?얼굴의 근육을 단련시켜 주름을 없애고 탄력 있는 피부로 만들어주는 얼굴 성형운동. 운동을 하면 근..

건강한 머릿결,탱탱한 얼굴의 지압법.탄력 있는 건강한 보디 만들기

▶ 탄력 있는 건강한 보디 만들기보디피부는 얼굴피부에 비해 피지선이 발달하지 않았기 때문에 유∙수분 균형이 빨리 무너져 노화가 빨리 찾아올 수 있다. 평소 얼굴에 비해 보디 피부는 관리가 소홀하기 쉬워 건조한 상태가 지속되면, 과도한 각질과 땅김, 가려움증으로 이어질 수 있..

S라인 만드는 복부 퀵 마사지 ,변비,비만예방

소화를 돕는 건 기본, S라인 만드는 복부 마사지 머리에서 발끝까지 하루 15분 퀵 마사지 1 허리 뒤를 양손으로 감싸고 위, 아래로 눌러가며 마사지한다.2 양손을 배꼽 중심에 두고 시계방향으로 크게 돌아가며 복부를 주무른다.3 손가락 끝부분으로 뱃살을 세로로 잡아서 천천히 압력을 주..

다이어트에 스트레스·불면증.`귀 혈자리 “30초만 눌러라”식욕억제 지압

장소에 구애받지않고 할 수 있는 귀 부분의 지압 방법을 알려드리겠습니다 귀 www.soliston.kr 스트레스성 폭식을 줄여주는 점 1 귀의 위쪽 움푹 패인부분을 삼등분했을 때 끝쪽에 위치한 신문혈은 이침의 가장 중요한 혈 자리. 식욕을 가라앉히고 정신적인 안정에 도움을 주어 스트레스성 폭..

건조한 얼굴과 모발에 수분을 공급해주는 우유팩

천연팩? 요즘 대형마트나 드러그스토어에 가면, 모발의 기능성을 강조하는 샴푸나 트리트먼트 제품들이 정말 많이 쏟아져나오고 있는 것 같습니다. 타입별로도 다양하고, 쓰기만해도 비단결같은 머릿결을 가질 수 있을 것 같은 광고들도 매일매일 접하고 있는데요. 사용법이 간편하고 ..

얼굴 작아지는 법은? 턱살·볼살 빼는 법부터 부기 제거.탐나는 연예인

얼굴이 작아진대요..페이스요가 얼굴이랑 목을 깨끗이 씻고 로션을 발라준다음 시작 (방법1) 1. 눈썹옆 관자놀이 부분을 손가락으로5~10분 정도 돌려주기 2. 귀 밑으로 내려가다보면 나오는 툭 튀어나온 턱뼈 손가락 안쪽으로5~10분 정도 돌려주기 3. 양손으로 턱을 귀쪽으로 밀어주기 ▲얼..

건조한 모발에 수분을 공급해주는 우유팩

천연팩? 요즘 대형마트나 드러그스토어에 가면, 모발의 기능성을 강조하는 샴푸나 트리트먼트 제품들이 정말 많이 쏟아져나오고 있는 것 같습니다. 타입별로도 다양하고, 쓰기만해도 비단결같은 머릿결을 가질 수 있을 것 같은 광고들도 매일매일 접하고 있는데요. 사용법이 간편하고 ..

정력을 왕성하게 유지시키는 비결

정력제보다 좋은 건 여성의 부드러운 마사지> 가만히 있어도 땀이 흘러내릴 정도로 더운 날씨에는 정력도 떨어지게 마련이다. 마사지부터 음식까지 남편의 정력을 왕성하게 되살리는 비법을 소개한다. 섭씨 30℃가 넘는 무더운 날씨는 사람을 쉬 지치게 한다. 그러다보면 정력도 자연..

면역력 높이는음식,

병에 걸리지 않는 방법의 첫걸음, 면역력 높이는음식 ▲기름진 음식보다 영양소 많은 음식으로 면역력 높이는 방법 (출처=게티이미지뱅크) 병이 걸리지 않으려면 몸의 면역력이 건강해야한다. 면역력을 키우려면 올바른 식사 습관을 길러야한다. 밥을 규칙적으로 먹고 빵은 많이 먹지 않..

추석 피로 푸는 스트레칭,한가위 명절, 척추와 관절

차량이 정체된 도로에서는 급정거로 인한 추돌 등으로 인해 목에 손상을 입을 가능성이 높다. 경향신문 자료사진 오곡백과가 무르익고 두둥실 보름달이 뜨는 한가위(추석)는 ‘더도 말고 덜고 말고 한가위만 같아라’는 말처럼 즐겁고 소중한 명절이다. 하지만 장시간의 이동과 음식준..

아토피,비염 호흡기질환의 인테리어 비법은요.

아토피와 알레르기성 비염이 심한 체질은 인테리어를 어떻게 해야할까요 우선 아토피는 증상도 피부건조증이나, 습진 등으로 다양하기 나타나기 때문에 발병 원인을 어느 한 가지로만 설명될 수는 없지만 환경, 유전적, 면역력 및 피부보호막의 이상 등이 주요 원인이라고 하네요. 환경..

GS25 신메뉴 99칼로리 한컵샐러드 ▲맛있게 먹는 꿀팁 ▲여름철 다이어트

안녕하세요! 솔리스톤에서​ 오늘은 다이어트 추천 식품 소개해드립니다! ​ 99칼로리 한 컵 샐러드는 GS25에서 나온 신제품인데요 ​요새 뜨고있는 클린이팅 트렌드를 반영했다고 합니다. 클린이팅이란? 자연에 가까운 식품으로 좋은 영양분을 섭취하는 것입니다! ​ 1~3단에는 열량이 적..