24 2009년 07월 24 여러가지 매듭 묶는 방법 댓글 0 정보와 공유/여행,산행정보 정보와 공유/여행,산행정보 여러가지 매듭 묶는 방법 ⊙ 8자 매듭 안전벨트에 직접 묶을 경우 선등자 용이나 카라비너를 이용하여 중간 매듭으로 가장 많이 사용되며, 또한 가장 강한 강도의 매듭으로 강한 충격에도 쉽게 풀수 있는 장점이 있다. 등반 중에 가장 많이 사용되는 매듭이기도 하다. 8자 매듭은 선등자용 되감기 8자 매듭, 중간 등반자용 8자매.. 정보와 공유/여행,산행정보 2009. 7. 24. ⊙ 8자 매듭 안전벨트에 직접 묶을 경우 선등자 용이나 카라비너를 이용하여 중간 매듭으로 가장 많이 사용되며, 또한 가장 강한 강도의 매듭으로 강한 충격에도 쉽게 풀수 있는 장점이 있다. 등반 중에 가장 많이 사용되는 매듭이기도 하다. 8자 매듭은 선등자용 되감기 8자 매듭, 중간 등반자용 8자매.. 댓글 정보와 공유/여행,산행정보 2009. 7. 24.
24 2009년 07월 24 운동이 부족 하시면 등산이 최고 댓글 1 정보와 공유/여행,산행정보 정보와 공유/여행,산행정보 운동이 부족 하시면 등산이 최고 등산하기 좋은 계절. 세계보건기구(WHO)는 등산을 요통 예방과 치료에 적절한 운동요법으로 추천하고 있다. 요통을 경험하는 40대 이후의 중년층이 건강하게 산에 오르는 요령에 대해 알아본다. #등산, 요통에 왜 좋은가 요통 환자들은 허리에 통증이 오면 방바닥에 드러눕는 경우가 많다. 하지만 통증.. 정보와 공유/여행,산행정보 2009. 7. 24. 등산하기 좋은 계절. 세계보건기구(WHO)는 등산을 요통 예방과 치료에 적절한 운동요법으로 추천하고 있다. 요통을 경험하는 40대 이후의 중년층이 건강하게 산에 오르는 요령에 대해 알아본다. #등산, 요통에 왜 좋은가 요통 환자들은 허리에 통증이 오면 방바닥에 드러눕는 경우가 많다. 하지만 통증.. 댓글 정보와 공유/여행,산행정보 2009. 7. 24.
24 2009년 07월 24 날씨 /교통 /등산 /여행 /문화정보 댓글 0 정보와 공유/여행,산행정보 정보와 공유/여행,산행정보 날씨 /교통 /등산 /여행 /문화정보 날 씨 교 통 등 산 여 행 문 화 일기예보 현재의 날씨 산악 날씨 날씨교실 서울 지하철 서울 버스 철도 회원 도로 지도 한국산악정보시스템 산림청 한국의 산하 등반교실 한국관광공사(교통) 한국여행정보은행 한국민박협회 즐거운 여행 문화 달력 문화 지도 씨네뷰 신문가게 정보와 공유/여행,산행정보 2009. 7. 24. 날 씨 교 통 등 산 여 행 문 화 일기예보 현재의 날씨 산악 날씨 날씨교실 서울 지하철 서울 버스 철도 회원 도로 지도 한국산악정보시스템 산림청 한국의 산하 등반교실 한국관광공사(교통) 한국여행정보은행 한국민박협회 즐거운 여행 문화 달력 문화 지도 씨네뷰 신문가게 댓글 정보와 공유/여행,산행정보 2009. 7. 24.