보다먹다듣다

한남뉴타운퍼스트부동산 2015. 8. 5. 12:13

 

 

 

안녕하세요^^

한남뉴타운 전문 용산퍼스트부동산입니다.

어제보다 오늘은 더 쌀쌀하다고 해서 만반의 준비를 하고 나왔는데 그나마 바람이 불지않고 기온만 차서인지 그다지 춥게는 느껴지지 않는 약간은 스산한 날입니다.

이런 추운 겨울일수록 집에만 있다보니 운동량이 적어 살이 쉽게 찌는  경우가 많습니다.

살이 찌는건 쉬운데 살을 빼는건 너무나 힘듭니다.

특히 40~50대 중년들은 나잇살이라고 그냥 합립화 시켜버리고 다이어트를 포기하고

맙니다.        

보통은 살을 빼기 위해서는 굶으면 된다고 생각하는데 그것은 다이어트에 관한 아주

큰 오해라고 합니다.

날씬한 몸매를 원한다면 규칙적인 식사를 하는것이 우선이라고 합니다.

아래는 잘못 알려진 다이어트에 관한 오해와 그 이면의 진실을 분석해 놓은 내용입니다.

정확한 내용을 보시고자 하시면 꾸~욱 눌러 주시기 바랍니다.

 

http://media.daum.net/life/health/diet/newsview?newsId=20141209114117300&RIGHT_LIFE=R9

 

 

 

 

 

 

 

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