푸른 하늘

無常 무취 無味 /, Monolog
주변에서 아는 사람들이 하나 들 사라져가고
젊어서는 청춘은 꿈이었다
인생이란 것이 이런 것이었나
중요한 것도 사소해지네
세월은 약이라더니
이젠 아무런 쓸모도 없네요
빨리는 가네
여름이 무덥고 지루해도 조금 있으면 가을이겠지
눈도 소복히 내리겠지
*
/서리꽃피는나무 poetcorner

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자꾸만 깊어가는 가을의 끝자락
붉게 물든 나무 잎 들은 밤새 떨
어져 겨울을 서서히 준비하고 추
위에 건강 잘 챙기시고 즐거운 휴
일 미소 가득한 행복한 하루 되시
길 바랍니다.

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연말이 가까워오는 11월 중순입니다.
올 한 해도 정리 시작해야 하겠네요.
남은 한 해 늘 건강하시기 바랍니다.

일요일 편안히 쉬시고
새로운 한 주도 활기차게 시작하세요.

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꼬다리 오징어찜, 맛좋아요
약간 강한 바람 불어요
pine님
안녕하세요

ㅇㅇㅇ 以五十步笑百步 글쓴이 지환 함 두빈
싸움터에서 50보 달아난 병사가 100보 달아난 병사를
자기보다 더 많이 달아났기에 비겁하다고 비웃다는 말
좀 낫고 못한 정도의 차이는 있으나 크게 보아서는 본질상 차이가 없음.

건강하고
부자되세요

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안녕하세요 반갑습니다

흘러가는 시내 물처럼
흘러가는 인생 바위 돌에 부딪히면 비켜 흐르면 좋습니다

마른땅 만나면 비 내려 적셔주고
목마른 자 만나면 먹는 물이 되어 목마름 적셔주면 좋겠습니다.

사랑주고 사랑 받는 시절로
세상에서 가장 아름다운 말 사랑해 가장 아름다운 셋 글자입니다

다시 한 번 일어서게 하는
나를 지켜주는 아름다운 분들에게 꽃 편지 드리고파집니다

세상에서 가장 아름다운 말은
친구이고 그 친구를 사랑한다는 진실한 친구이고 파집니다

오늘도 자장 아름다운 친구로
손수건 같은 우리 되기를 바랍니다.

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포스팅 즐겁게 잘 보았습니다. 감사합니다.
늘 건강하시고 좋은 날들 이루세요... (BF)

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밤늦은 시간
배가 출출한데
칼국수가 너무 있있어 보이네요.~~

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단풍이곱습니다
화이팅하는 월요일되세요
맛이 궁금합니다~~

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우리는 우리 뜻대로
살 수 있으면
행복할 것이라고
생각하지만
그것은 착각입니다.
우리 뜻대로만 살면
큰일이 납니다…

강화할 때인 것 같습니다.
마스크를 벗으면 반성해야 합니다…

클릭 ㅋㅋㅋ 공감... ^^

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꼬다리 오징어찜 다시금 감사히 입맛 다시고 하트 공감합니다!
pine님 건강하고 행복하게 한주 시작하세요!
감사합니다!

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꼬다리 오징어찜 맛있게 즐겨 보고 갑니다.
새로운 한주가 시작되네요.
추워진 한주 건강지키시며 보람된
나날로 채워지시기 바랍니다.^^

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11월의 절반
한주가 시작 되는 월욜
어제 휴일길에 충전한 에너지로
활기찬 한주 파이팅 입니다~

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꼬다리 오징어찜,,, 정성이 있는 요리는,,, 보약과 같다,,라는 글이 생각납니다,,
다시 시작하는 한주 마법의 시간이 되시길 바랍니다,,, 감사합니다,,,

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이 세상에 행복보다 더 좋은 것이 있다
그것은 감사하며 사는것
큰 행복 이라도 만족이 없으면 불행이고
아주 작은 행복도 만족이 있으면 큰 행복이다

새로운 한주도
감사와 행복으로 지내시기 바랍니다.

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코다리에 오징어 넣어서 찜하는군요?
보기만 하여도 군침이 돕니다.
청경채 버섯 넣은 칼국수도 맛있어 보입니다.
맛난 것 많이 드시고 건강한 가을날들 되십시요.

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pine님
안녕하세요
미세먼지 보통

**食淡精神爽 (식담정신상) ♧
명심보감(明心寶鑑) 정기편(正己篇) 경행록(景行錄)에서 말하기를, 음식이 담백하면 정신이 상쾌해지고, 마음이 맑으면 꿈자리도 편하다.

​《景行錄 曰, 食淡精神爽 心淸夢寐安》식담정진상 심청몽매안
​마음이 맑고 즐거우면 모든 일이 잘 이루어진다. 아무리 힘든 일도 마음이 상쾌하면 덜 힘들게 여겨져서 달갑게 할 수 있다.
​일은 마음먹기에 달렸다고 하질 않는가? 그러니 잠자리가 편안하고, 잠자리가 편안하니 꿈자리인들 어찌 편안하지 않으랴.
​이는 달리 말해 마음이 불편하고 생각이 많으면 꿈자리도 편치 않아서 밤새 악몽에시달리게 되고, 밤에 제대로 자지 못했으니 다음 날 해야 할 일도 제대로 하지 못하게 된다는 것을 의미한다.
​따라서 모든 일을 함에는 먼저 정신이 맑아야 하는데, 이 글에서는 음식이 담백해야 정신 또한 맑고 즐거워진다고 하여 음식 섭취의 중요성을 강조하였다'

​- 표고버섯은 음식을 소화시키며 혈압을 낮추고 항암과 항바이러스 효과를 나타낸다.
​- 고구마는 핏줄의 탄력성과 관절의 윤활성을 유지케 하고, 피하지방을 줄이게 한다.
​- 가지는 콜레스테롤량을 낮추고 고지혈증으로 인한 피줄손상을 막는 좋은 야채다.
​- 오이는 청열, 갈증해소, 이뇨작용을 하고, 장관의 콜레스테롤 흡수를 줄인다.
​- 녹두는 더위를 타지 않게 하고, 식욕이 당기지 않아 식이요법 환자에게 좋다.
​- 마늘은 콜레스테롤과 트리글리세리드의 농도를 낮추며, 뇌중풍을 예방한다.
​- 양파는 피속 지질을 낮추고 동맥경화와 심근경색을 미리 막고 혈압을 낮춘다.
땅콩은 불포화지방이 들어 있어 콜레스테롤를 줄어들게 하여 심장병을 예방한다.
​- 옥수수 기름은 소화율이 높고 콜레스테롤이 동맥벽에 쉽게 들어 붙지 못하게 한다.

건강하고
부자되세요

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반갑습니다
휴일 즐거운시간 보내셨나요?

벌써 오늘이 11월의 반이 되었습니다.
겨울을 시작하는 새로운 한 주의 시작 입니다.
편안하고 행복한 이번 한 주 아름답게 시작 하세요^^*

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차가워진 공기가 옷 소매를 여미게하는
11월도 중반을 넘어 가는 행복한 월요일
오색으로 물 들은 단풍이 아름다운 가을
건강 챙기시고 만사 형통 하는 한 주 이어
가시길 소망 합니다.

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안녕하십니까.
오늘 하루도 고생이 많으셨습니다.
늦은 시간에 들렀다가 올려주신 코다리 오징어찜의 맛나는 포스팅에
즐감하고 쉬었다가 갑니다.

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안녕하세요.
그림을 보는 동시애 먹고 싶다는 생갹이 먼저납니다,
저가 제일 좋아하는 코다리,오징어찜...
그림만 보고 그냥 갑니다,
아쉬운 생각은 여운이 남습니다,

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