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천연 열대식물 그라비올라 주의할점

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농어촌이야기

2015. 10. 29.

열대성식물 그라비올라

그라비올라는 열대성식물입니다.

주로 베트남과 필리핀, 멕시코에서 자생하는 식물로서

현지에서는 다양하게 쓰이고있는 천년식품입니다.

비록 열대지방이라 해도

높은 산간지방에는 볼수 없으며

대부분 낮은지역에서 자생하는 그라비올라입니다.

그만큼 기후변화에 민감하며 사계절 따뜻한환경에서

태양빛을 받으며 살아야 자연그대로 그라비올라의

높은 성분을 얻을수 있다 합니다. 

그라비올라를 복용시에는

뿌리부분은 달여서 먹으면 안됩니다.

잎과 다르게 뿌리에는 독성이 있다하여 복용하면 안되며

임산부나 저혈압환자 역시 복용치 마십시요.

그라비올라 잎에는 칼륨함량이 높고 나트륨을 배출하는데 도움을 주기때문에

저혈압보다 고혈압이 있는분에게 어느정도 도움을 준다 합니다.

또한 그라비올라에는 아세토게닌이라는 성분이 함유되어 있습니다,

그라비올라효능은 이뿐만이 아니라 다양합니다.

그라비올라효능을 좀더 많은 효능과 효과를 알고 싶으시면

인터넷검색창에서 그라비올라효능을 검색하면

그라비올라효능을 더 많이 상세하게 알수 있습니다.

그라비올라는 포르투칼어입니다.

인터넷상에 그라비올라가

일반 항암제에 비해 무려 1만배라고 하는데,

글쎄요???

조금 무리가 있는 말로 보여집니다.

1만배라하면 일반항암제는 항암제라 볼수 없죠,

어데를 찾아봐도 딱 1만배라는 그러한 근거는 없습니다.

그라비올라효능이 1만배라고 한다면 누가 암걱정을하며

암으로 달리하시는분이 있겠습닌까,

과장된 말이므로 깊이 새겨듣진 마십시요.

식품을 복용할때는 항상 건강보조식품으로만 생각하세요.

1만배라는말은 어느정도 도움을 줄수도 있다는 말이지,

실제 그렇다는 말은 아닌것으로 보여집니다.

떠도는 말만 믿고 의존하다 자칫 치료시기를 놓일수 있으니

우선치료는 병원치료라는것을 잊지 마십시요. 

병원치료를 우선 하면서 2차적인 보조방법으로

그라비올라를 복용하세요.

그라비올라가격은

판매하는곳마다 조금씩 다릅니다.

높고 낮은것은 다 그만한 이유가 있으리라봅니다.

고가에 판매를 하는곳도 있지만

저가에 판매를 하는곳도 있습니다.

그라비올라가격차이가 나는것은 수입나라에 따라 달라질수 있으며

어떤 방법으로 들여오느냐에 따라 조금씩 차이가 날수 있습니다.

그라비올라가격은 상품성에서도 달라집니다.

그라비올라는 현지에서 100% 장연 건조된 상태로 들여옵니다.

그렇기때문에 유통과정에서 변질이 없으며

보다나은 그라비올라의 성분을 그대로 볼수 있답니다.

그럼 그라비올라는 어떻게 복용을해야할까요?

정말 쉽습니다.

가정에서 보리차를 끓여드신다고 생각하세요.

물 2리터정도와 그라비올라잎 10~12장을 함께넣고 끓이세요.

센불보다는 중불로 끓이는것이 성분이 파괴되지 않으므로 더 좋습니다.

중불로 끓이면 우려나듯이 서서히 붉은색상으로 변합니다.

정해진 시간은 없으며 끓으면 불을끄고 식히십시요.

1시간가량 식힌 다음에 그라비올라 잎을 건져내세요.

제탕을할려면 처음보다 물을 절반가량 적게놓고 끓이세요.

끓이는방법은 처음과 같습니다.

위의사진은

그라비올라 12잎과 물 2리터정도를 함께 용기에 넣은 모습입니다.

그라비올라를 용기에 넣기전에 흐르는물에 살짝 휑궈주십시요.

포장이나 유통과정에서 미세먼지가 생길수 있기 때문에 필히 씻어주세요.

조금씩 끓기 시작하면

아래와같이 색상이변하기 시작합니다.

끓일때 그라비올라잎을 망속에넣어도 좋습니다.

하지만 그대로 끓여도 다른 부유물이 생기지않으므로 그냥 넣어도 무방합니다.

끓인후 한시간정도 지나면

그라비올라잎을 건져 내십시요.

제탕을 할때는 건져낸 잎을 그대로 다시 넣어주세요.

보관을할때는

완전히 식힌 다음에 냉장보관하시고

드실때는 따뜻하게 드시는것이 건강에 좋습니다.

1일 적정량은

아침, 점심, 저녁으로 각 한잔씩만 드세요.

한꺼번에 많이드시는것은 바람직하지 못하며 적정량을 드셔야합니다.

그라비올라는 식품이므로 식후 전후 관계없이 드셔도 됩니다.

이상은 백년약초 그라비올라였습니다.

블로그를 찾아주셔서 감사합니다.