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양전 2018. 2. 10. 18:28

 상당수의 병은 등뼈에서 문제가 생겨서 온다.

좋지 않는 자세 척추 문제와 비만 문제를 간단히 동시에 해결할 방법은 없을까?

이것을 동시에 해결하는 법이 바로 뒷짐을 지는 자세이다.

그러나 뒷짐자세는 귀중한 가슴을 열어 주고
목과 허리를 곧게 하여 척추로 인해서 오는 각종 질병 치료에
좋을 뿐 아니라 뇌의 명령으로 복부비만을 어느
다이어트보다 확실히 처리해 준다.원리는 간단하다.

뒷짐을 지면 굽은 가슴과 복부가 꼿꼿해 지게 된다. 

그리고 자세가 굽을때 뇌는 몸의 불안을 초래한다